{"id":1499,"date":"2019-12-17T10:40:18","date_gmt":"2019-12-17T13:40:18","guid":{"rendered":"http:\/\/proctogastro.kinghost.net\/site1\/?page_id=1499"},"modified":"2020-02-19T11:50:21","modified_gmt":"2020-02-19T14:50:21","slug":"bioimpendancia-corporal","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/proctogastro.com.br\/index.php\/exames-2\/bioimpendancia-corporal\/","title":{"rendered":"Bioimpend\u00e2ncia Corporal"},"content":{"rendered":"
\n
\n\t

Consiste na medi\u00e7\u00e3o das propriedades el\u00e9tricas dos materiais biol\u00f3gicos, as quais mudam ao longo do tempo. Foi utilizada inicialmente para avaliar o estado de hidrata\u00e7\u00e3o de soldados americanos em alta altitude e baixa temperatura. A utiliza\u00e7\u00e3o mais popular da BioImped\u00e2ncia \u00e9 avaliar a composi\u00e7\u00e3o corporal humana atrav\u00e9s da medi\u00e7\u00e3o da resist\u00eancia e react\u00e2ncia do corpo humano durante a passagem de corrente el\u00e9trica alternada, de baixa intensidade (500 a 800 \u00b5\u00c4) e de alta freq\u00fc\u00eancia (50 khz). A resist\u00eancia e a react\u00e2ncia s\u00e3o medidas de forma independente e avaliam o componente celular e i\u00f4nico do corpo. O volume celular \u00e9 medido como react\u00e2ncia e a resist\u00eancia i\u00f4nica pela resist\u00eancia, ambos s\u00e3o expressos em ohms. Os tecidos magros s\u00e3o altamente condutores de corrente el\u00e9trica, por conterem grande quantidade de \u00e1gua e eletr\u00f3litos (apresentando baixa resist\u00eancia). Os tecidos gordurosos e os ossos s\u00e3o pobres condutores e oferecem maior resist\u00eancia el\u00e9trica por conterem pequena quantidade de \u00e1gua e eletr\u00f3litos.<\/p>\n

No organismo humano, a condutividade el\u00e9trica \u00e9 do tipo i\u00f4nica e depende essencialmente do conte\u00fado hidroeletrol\u00edtico dos diferentes componentes. Como a massa magra cont\u00e9m a parte principal da \u00e1gua e dos eletrol\u00edticos em solu\u00e7\u00e3o do nosso organismo, a corrente cruza quase que exclusivamente pela massa magra. O tecido adiposo e o tecido \u00f3sseo est\u00e3o nitidamente menos hidratados e tem como resultado um poder isolante muito importante.<\/p>\n

Este exame \u00e9 utilizado normalmente em academias, servi\u00e7os de terapia nutricional e tratamento da obesidade para demonstrar visualmente aos pacientes a sua composi\u00e7\u00e3o corporal, e faz\u00ea-los entender que nem sempre a perda ou ganho de peso significa perda ou ganho de gordura.<\/p>\n

Aplica\u00e7\u00e3o Cl\u00ednica<\/strong><\/em><\/p>\n

A medi\u00e7\u00e3o da composi\u00e7\u00e3o corporal constitui um importante m\u00e9todo de avalia\u00e7\u00e3o do estado nutricional e do estado cl\u00ednico de pacientes obesos, pacientes em estados de catabolismo importante (c\u00e2ncer, AIDS,...), nos casos de desnutri\u00e7\u00e3o (pessoas adultas, anorexia), na elabora\u00e7\u00e3o de um programa de treinamento para atletas, etc. permitindo um diagn\u00f3stico mais preciso e um planejamento terap\u00eautico mais eficaz.<\/p>\n

Hoje em dia \u00e9 relativamente f\u00e1cil dosar subst\u00e2ncias que est\u00e3o em quantidades \u00ednfimas em nosso organismo (horm\u00f4nios, oligoelementos, vitaminas,...), por\u00e9m ainda \u00e9 dif\u00edcil dosar os componentes fundamentais do nosso corpo, ou seja, a quantidade de massa magra, de massa gorda e de \u00e1gua.<\/p>\n

A maioria das t\u00e9cnicas desenvolvidas para avaliar a composi\u00e7\u00e3o corporal divide o organismo em dois componentes principais: a massa magra (Free Fat Mass<\/em>: FFM, ou Lean Body Mass<\/em>: LBM) e a massa gorda (FAT). Algumas t\u00e9cnicas calculam a quantidade de massa magra, enquanto outras calculam a propor\u00e7\u00e3o entre a massa magra e a massa gorda. A maioria das t\u00e9cnicas que calculam a massa magra baseia-se na medida da \u00e1gua corporal total (Total Body Water<\/em>: TBW), pois existe efetivamente uma correla\u00e7\u00e3o estreita entre TBW e FFM: em m\u00e9dia, a massa magra cont\u00e9m 73.2 % da \u00e1gua.<\/p>\n

T\u00e9cnicas antropom\u00e9tricas baseadas na medi\u00e7\u00e3o do peso, da altura e de diversas circunfer\u00eancias s\u00e3o simples, n\u00e3o invasivas e bem toleradas pelos pacientes. Numerosas f\u00f3rmulas e tabelas foram publicadas utilizando essas t\u00e9cnicas. Mesmo assim a exatid\u00e3o destas t\u00e9cnicas \u00e9 geralmente limitada a pessoas nas quais a sua distribui\u00e7\u00e3o adiposa n\u00e3o se distancia muito da m\u00e9dia. P. Ex. N\u00e3o se pode usar na Su\u00e9cia uma tabela baseada em dados recolhidos na It\u00e1lia. Por essa raz\u00e3o, estes m\u00e9todos geralmente proporcionam resultados pouco confi\u00e1veis.<\/p>\n

Por outro lado, a BioImped\u00e2ncia se baseia na capacidade de condu\u00e7\u00e3o el\u00e9trica dos tecidos do corpo humano. Oferece numerosas vantagens em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s t\u00e9cnicas descritas anteriormente, ou seja: aparelho de baixo custo, transport\u00e1vel, leitura f\u00e1cil, boa reprodutibilidade, bem tolerado pelos pacientes e exame de baixo custo. O resultado \u00e9 direto sem necessidade de tabela de convers\u00e3o.<\/p>\n

Import\u00e2ncia da Medi\u00e7\u00e3o da BioImped\u00e2ncia<\/strong><\/em><\/p>\n

Quando subimos na balan\u00e7a estamos pesando m\u00fasculos, ossos, pele, \u00f3rg\u00e3os, \u00e1gua, flu\u00eddos e gordura. Por isso, nem sempre quando os ponteiros ou n\u00fameros da balan\u00e7a indicam que emagrecemos significa que perdemos gordura corporal.<\/p>\n

A maioria das dietas sem orienta\u00e7\u00e3o profissional visam uma \u201cperda intensa e r\u00e1pida de peso\u201d, que inicialmente resulta em bons resultados. Por\u00e9m, na avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica posterior observa-se que esses pacientes est\u00e3o piores que quando iniciaram a dieta, pois devido a intensa redu\u00e7\u00e3o na ingesta cal\u00f3rica eles sentem-se mais fracos, ficam menos ativos e acabam se tornado rapidamente desidratados. Quando a dieta termina, se constata que eles tiveram na verdade uma perda de \u00e1gua e massa magra (massa muscular), o que leva a uma redu\u00e7\u00e3o nas suas taxas metab\u00f3licas. T\u00e3o logo eles se rehidratam o peso retorna ao normal e como eles est\u00e3o metabolicamente menos ativos - pela perda da massa muscular-, desestimulados e retomam os h\u00e1bitos alimentares errados, eles acabam ganhando mais peso que antes das dietas.<\/p>\n

A BioImped\u00e2ncia permite avaliar:<\/strong><\/em><\/p>\n

    \n
  1. A gordura corporal, que quando elevada contribui para muitas doen\u00e7as como diabetes, doen\u00e7as card\u00edacas, etc. Uma percentagem normal de gordura est\u00e1 associada a boa sa\u00fade e aptid\u00e3o f\u00edsica;<\/li>\n
  2. A massa magra (\u00f3rg\u00e3os, m\u00fasculos, etc.) \u00e9 o \u00fanico tecido do corpo que promove gasto de calorias. Quanto maior a massa magra mais calorias o corpo consome. Um peso ideal de massa magra \u00e9 associado a uma boa sa\u00fade e aptid\u00e3o f\u00edsica;<\/li>\n
  3. \u00c1gua (distribu\u00edda 71 a 75% na massa magra e 14 a 22% na gordura). A sua percentagem pode aumentar se o paciente perder gordura ou ganhar massa magra.<\/li>\n<\/ol>\n

    Com a BioImped\u00e2ncia poderemos acompanhar a evolu\u00e7\u00e3o da composi\u00e7\u00e3o corporal antes do in\u00edcio e durante o tratamento, pois os pacientes que realizam atividade f\u00edsica e seguem o plano alimentar prescritos mantem a hidrata\u00e7\u00e3o corporal, ganham massa muscular e perdem massa gorda. Se o peso aumenta eles podem acompanhar qual componente aumentou e fazer os ajustes adequados. Se o peso baixa, poderemos ficar seguros que a perda foi as custas de massa gorda, mais que massa magra e \u00e1gua, e assim prevenir o reganho de peso. Pela BioImped\u00e2ncia o paciente pode verificar numericamente e periodicamente, que ele n\u00e3o est\u00e1 somente perdendo peso, mas sim mudando sua composi\u00e7\u00e3o corporal e melhorando sua sa\u00fade.<\/p>\n

    A meta de um programa de exerc\u00edcios e de uma dieta equilibrada deve ser a redu\u00e7\u00e3o e manuten\u00e7\u00e3o da gordura corporal em n\u00edveis saud\u00e1veis e a manuten\u00e7\u00e3o ou aumento da massa muscular (tecido magro e metabolicamente ativo).<\/p>\n

    O preparo para o Exame<\/strong><\/em><\/p>\n

    Ingerir, no m\u00ednimo, 2 litros de \u00e1gua no dia anterior ao exame;<\/p>\n

    Evitar o uso de medicamentos diur\u00e9ticos (fazem urinar mais) no dia anterior ao exame;<\/p>\n

    N\u00e3o ingerir bebida alco\u00f3lica ou caf\u00e9 nas 24 horas anteriores;<\/p>\n

    N\u00e3o estar no per\u00edodo menstrual ou pr\u00e9-menstrual no dia do exame;<\/p>\n

    N\u00e3o realizar exerc\u00edcio f\u00edsico ou sauna nas 08 horas anteriores;<\/p>\n

    Jejum de 04 horas (m\u00ednimo 2 horas;<\/p>\n

    Estar com a bexiga vazia;<\/p>\n

    Retirar brincos, rel\u00f3gio, cord\u00e3o, pulseira, e an\u00e9is na hora do exame.<\/p>\n

    O Exame<\/strong><\/em><\/p>\n

    A maneira mais adequada de realizar o exame \u00e9 com o paciente deitado de costas, com os membros afastados uns dos outros. \u00c9 necess\u00e1rio remover apenas as joias que estejam nos locais onde ser\u00e3o colocados os eletrodos. Dois eletrodos tipo \u201cadesivos\u201d s\u00e3o posicionados no punho e dois no tornozelo, do mesmo lado do corpo. Uma corrente el\u00e9trica de baixa intensidade e alta frequ\u00eancia \u00e9 aplicada e a queda da voltagem \u00e9 medida por um aparelho chamado pletism\u00f3grafo. N\u00e3o \u00e9 indicado para gestantes e portadores de marcapasso.<\/p>\n

    As medidas s\u00e3o lan\u00e7adas em um sistema de inform\u00e1tica espec\u00edfico com uma grande quantidade de equa\u00e7\u00f5es selecionadas automaticamente ou manualmente pelo operador, pois n\u00e3o se pode usar uma mesma equa\u00e7\u00e3o para determinar a massa gordurosa de um desportista de alto n\u00edvel e a de um obeso.<\/p>\n

    Obs: Existe no mercado um aparelho no qual seus eletrodos colocam-se na plataforma da balan\u00e7a. Por isto, somente as plantas dos p\u00e9s ficam em contato com estes eletrodos. Como consequ\u00eancia, a corrente el\u00e9trica passa unicamente pelas pernas e pela p\u00e9lvis (uma corrente el\u00e9trica toma sempre o caminho mais curto). Isto resulta numa avalia\u00e7\u00e3o muito ruim da composi\u00e7\u00e3o corporal por ignorar o tronco e os membros superiores, e um exagero da propor\u00e7\u00e3o da \u00e1gua se a pessoa tem celulite (ou edemas) ao n\u00edvel dos membros inferiores, ou se simplesmente a sua bexiga n\u00e3o est\u00e1 vazia.<\/p>\n

    No caso espec\u00edfico da Obesidade<\/strong><\/em><\/p>\n

    Com certa frequ\u00eancia pessoas com peso corporal dentro dos padr\u00f5es de normalidade do \u00cdndice de Massa Corporal (I.M.C.), apresentam percentual de massa gorda elevado, ou seja, s\u00e3o obesas apesar de estarem dentro dos padr\u00f5es recomendados. O oposto tamb\u00e9m \u00e9 verdadeiro, ou seja, pessoas com peso corporal total acima dos padr\u00f5es do I.M.C, com elevada massa muscular e baixo n\u00edvel de massa gorda, ou seja, indiv\u00edduos magros apesar de estarem pesados.<\/p>\n

    Perder peso \u00e9 reduzir a massa corporal global verificada por meio da balan\u00e7a. Emagrecer significa perder gordura corporal, o que nem sempre est\u00e1 acompanhado ou relacionado com a perda de peso total, logo o emagrecimento \u00e9 mais bem avaliado por meio de testes com equipamentos e t\u00e9cnicas especiais do tipo: adip\u00f4metro, futrex, BioImped\u00e2ncia, pesagem hidrost\u00e1tica, dentre outros.<\/p>\n

    Assim, podemos emagrecer sem perder peso ou mesmo aumentando de peso, principalmente por meio da muscula\u00e7\u00e3o, a qual beneficia ganhos de massa muscular, sangue e l\u00edquidos corporais, que s\u00e3o constituintes da massa corporal magra ou livre de gordura. Na muscula\u00e7\u00e3o, observa-se perda de massa gorda com pouco ou nenhuma perda de peso corporal total.<\/p>\n

    Por este motivo h\u00e1 uma necessidade de avalia\u00e7\u00e3o adequada para estabelecer o melhor programa de emagrecimento, para que n\u00e3o sejam cometidos excessos nutricionais nem de treinamentos f\u00edsicos.<\/p>\n

    Import\u00e2ncia da Orienta\u00e7\u00e3o Nutricional e Atividade F\u00edsica na Composi\u00e7\u00e3o Corporal<\/strong><\/em><\/p>\n

    Em tratamentos sem orienta\u00e7\u00e3o profissional muitas vezes a perda de peso ocorre devido a perda de massa magra (musculatura) para gerar as calorias, que foram reduzidas em dietas radicais ou extremas, e que s\u00e3o necess\u00e1rias ao organismo. Da\u00ed conclu\u00edmos que dietas radicais ou de extrema restri\u00e7\u00e3o cal\u00f3rica produzem grande perda de peso em forma de tecido magro, e ao final do processo por vezes o percentual de gordura ter\u00e1 aumentado, pois o indiv\u00edduo perdeu mais m\u00fasculos que gordura e a propor\u00e7\u00e3o destes acaba se alterando de forma negativa. Al\u00e9m disso, devido \u00e0 perda de massa magra haver\u00e1 um processo de flacidez vis\u00edvel e extremamente inadequado ao objetivo est\u00e9tico daquele indiv\u00edduo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

    \n
    \n\t

     <\/p>\n

    \"\"<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

    \n
    \n\t

     <\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

     <\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Consiste na medi\u00e7\u00e3o das propriedades el\u00e9tricas dos materiais biol\u00f3gicos, as quais mudam ao longo do tempo. Foi utilizada inicialmente para avaliar o estado de hidrata\u00e7\u00e3o de soldados americanos em alta altitude e baixa temperatura. A utiliza\u00e7\u00e3o mais popular da BioImped\u00e2ncia \u00e9 avaliar a composi\u00e7\u00e3o corporal humana atrav\u00e9s da medi\u00e7\u00e3o da resist\u00eancia e react\u00e2ncia do corpo …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":1290,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_joinchat":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/proctogastro.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1499"}],"collection":[{"href":"https:\/\/proctogastro.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/proctogastro.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proctogastro.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proctogastro.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1499"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/proctogastro.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1499\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2261,"href":"https:\/\/proctogastro.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1499\/revisions\/2261"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proctogastro.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1290"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/proctogastro.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}